في حين أن الطفل حديث الولادة يجلب الفرح، فإنه يحمل أيضًا قدرًا متساويًا من المسؤولية، فهو الطفل والتغذية، كوني مستعدة لتغييرات جذرية في نمط حياتك وتذكري أن الضحكة الأولى لطفلك الصغير ستجعل الأمر يستحق كل هذا العناء.
أهم النصائح للعناية في الطفل حديث الولادة
كيفية حمل الطفل:
عندما نولد أطفالنا لأول مرة، غالبًا ما لا نعرف كيفية حملهم، وهناك دائمًا هذا الخوف، خاصة بالنسبة للآباء الجدد، ومن المهم جدًا التحكم بهم بعناية
رقبة الطفل حساسة للغاية وتحتاجين إلى وضع يدك تحت رأس الطفل عند
رفعه، حيث أن الطفل لا يستطيع دعم نفسه جسديًا، ومن واجبك التأكد من أن الطفل في
وضع مستقيم دائمًا، هليك
وضع يد
واحدة تحت الرأس والأخرى تحت الأرداف، يجب عليك أيضًا الحذر من البقع الناعمة
الموجودة في رأس الطفل، ويجب تجنب ملامسة هذه المنطقة قدر الإمكان، للحصول على
أقصى قدر من الحماية والحفاظ على سلامة طفلك، أبقيه دائمًا بالقرب من صدرك.
كيف تعتني بالحبل السري للطفل؟
خلال فترة الحمل ، يتم نقل الغذاء والأكسجين إلى الجنين عبر الحبل السري، ولكن بعد الولادة، يتم سد هذا الحبل السري بمشبك ويتم فصل الاتصال بين الجنين وجسم الأم ويظهر الحبل السري كجلد أسود وجاف.
وجود الحبل السري في بداية الولادة لا يضر الطفل لعدم وجود عصب متصل به. ولكن ينبغي الاهتمام بهذا الحبل السري وإبقائه نظيفاً وجافاً حتى لا يصاب بالعدوى. إذا لاحظت ثنيات الحبل السري أو احمرار أو إفرازات في هذه المنطقة، توجهي إلى الطبيب لأنها قد تكون علامة على الإصابة بالعدوى.
في هذه الحالة، لا تحممي الطفل كثيرًا حتى يتم شفاء هذا الجزء من الجلد تمامًا وإزالة منتج الحبل السري بالكامل، إن تعافي الحبل السري عند الأطفال متغير ويستمر عادةً لمدة تصل إلى أسبوعين، في اليوم الأول والثاني، يبدأ الحبل السري للطفل بالجفاف ويتحول لونه أولاً إلى اللون الأصفر ثم إلى اللون البني .
عند تغيير الحفاض للطفل، اربطي الحفاضة أسفل الحبل السري حتى يجفف
تدفق الهواء الحبل السري بشكل أسرع، ولجعل الحبل السري يسقط بشكل أسرع، لا تستخدمي
الكحول أبدًا وحافظي على هذه المنطقة جافة ونظيفة.
كيف يجب الاعتناء في الطفل حديث الولادة في الثلاثين يومًا الأولى:
الأيام الثلاثين الأولى حاسمة للغاية، كما تعتقدين أنه عليك أن تمري بهذا، فهذا هو الطفل الذي يرى العالم لأول مرة، في هذا الوقت، من المهم أن تعتني الأم بنفسها حتى تتمكن من رعاية طفلها بأفضل طريقة.
تُنصح الأمهات الجدد بتناول الطعام بشكل جيد، خاصة إذا كانوا يرضعون
رضاعة طبيعية، كما أن النوم هو مشكلة كبيرة أخرى تواجهها الأمهات الجدد، وعادة ما
يُنصحن بالنوم عندما ينام أطفالهن، مما يجعلهم ينامون بشكل كافٍ.
كيفية قماط الطفل:
التقميط المناسب هو مفتاح مهم لإنجاب طفل هادئ، أولاًقم بطي الملاءة على شكل ماسي، ثم قم بطي الزاوية العلوية ووضع الطفل على الملاءة، واسحب جانبًا واحدًا من الملاءة باتجاه صدر الطفل حتى يصل إلى الإبط.
الآن خذ الجزء السفلي من الملاءة، وضعه على ساقيه وخلف كتفيه، ثم
اسحب الجزء المتبقي من الملاءة فوق صدر الطفل وضعه تحت الطفل، بحيث يكون جزء واحد
ملفوفًا بشكل صحيح ويكون الطفل قريبًا من امسك صدرك، لأن الطفل مرتاح بما فيه
الكفاية، وسوف ينام في وقت سابق.
كيفية إرضاع الطفل حديث الولادة:
الرضاعة الطبيعية مهمة جداً، خاصة في الأيام القليلة الأولى، وهذا يمكن أن يشكل عائقاً للأم وأحياناً للطفل، حيث أن الحليب هو المصدر الوحيد لتغذية الطفل في الأيام الأولى من حياته، فمن المهم أن نسأل حول تقنية الرضاعة الطبيعية.
على الرغم من أن الأمر قد يبدو بسيطًا، إلا أنه قد يكون معقدًا في بعض الأحيان، وقد تواجه الأمهات الجدد العديد من المشكلات مثل ضعف التقام، وانخفاض إمدادات الحليب، والطلب الزائد والتهابات الثدي.
هناك العديد من أنواع العناق التي يمكنك استخدامها أثناء الرضاعة الطبيعية ويجب عليك اختيار النوع الأكثر راحة لك ولطفلك.
إذا كان لديك طفل يشعر بالنعاس ويتعب أثناء الرضاعة، فلدينا مكافأة
لك، فقط قم بدغدغة قدمي الطفل أثناء الرضاعة لإبقائه مستيقظًا، وهذا سيضمن عدم
نومه فارغًا.
كيفية مساعدة الطفل الذي يتجشأ وإجراء الإنعاش القلبي الرئوي له:
إن تجشؤ الطفل أمر ضروري خاصة في الأشهر القليلة الأولى، حيث يمكن للطفل المريح أن يأكل جيدًا وينام جيدًا لتجشؤ الطفل، ضعيه على صدرك بحيث يستقر ذقنه على كتفك.
لا تنس دعم رأسه وأكتافه، والآن افرك ظهره بلطف وداعبه حتى يتجشأ.
هناك طريقة أخرى لتجشؤ الطفل وهي وضعه على ساقك ووجهه للأسفل، بينما يكون الطفل مستلقيًا على حجرك، أمسكي ذقنه وفكه بيديك، مع التأكد من أنه أعلى قليلاً من رأسه حتى يتحرك الدم إلى بطنه رأسه، ثم افركي ظهره بلطف أو قومي بضربه بلطف لجعله يتجشأ.
في حالة الطوارئ، إذا شعرت أن الطفل يختنق، يمكنك وضعه في نفس الوضعية التي استخدمتها للتجشؤ.
الطريقة الصحيحة للإجابة على ذلك هي أولاً باستخدام إصبعين فقط، وذلك
بالضغط على القلب - 5 مرات ثم النقر حتى يبدأ الطفل بالسعال وتذكر أن الطفل صغير
ولا يجب الضغط أو النقر بقوة، يشير السعال إلى أن جسمًا غريبًا قد غيّر مجرى
الهواء.
كيفية تدليك الطفل :
عادة ما يتم التدليك للأطفال الرضع لتقوية عظامهم وعضلاتهم، القاعدة الأولى هي عدم القيام بذلك قبل أو بعد الطعام، اتبعي الخطوات التالية لتدليك ناجح للطفل:
ضعي طفلك على منشفة أو فراش على سطح مريح، مثل السرير، وابدئي
بتدليكه بالزيت النباتي، بدءاً بقدميه، ثم ذراعيه، ثم صدره، وأخيراً ظهره ولكنه
يقوي الطفل أيضًا، والمكافأة الإضافية هي أنك تتواصلين مع طفلك أثناء التدليك
اليومي.
كيفية تحميم الطفل:
يقلق كل أم جديدة بشأن تحميم أطفالها، فهناك دائمًا مستوى من القلق
عندما تكونين على وشك تحميم مولودها الجديد ، من المهم ملاحظة أن الأطفال حديثي
الولادة يحتاجون إلى حمام إسفنجي خلال الأسبوع الأول من حياتهم، ويوصى بالانتظار
حتى ذلك الحين يجف الحبل السري ويسقط ومن ثم ابدئي بتحميمه بانتظام.
شاهد ايضا"
- التغذية الرياضية: الوقود الأمثل لتحسين الأداء الرياضي والتعافي
- تطبيقات الواقع المعزز والافتراضي في قطاع التعليم والترفيه
- ما هو علم الأعصاب وما أهميته للإنسان؟
- فوائد أكل التفاح: معجزة صحية يومية
كيف تجعل الطفل ينام؟
الأيام الأولى صعبة بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بأنماط نوم الطفل، يحاول الآباء عمومًا جعل الطفل ينام خلال هذا الوقت، وهذه هي الخطوة الأولى لتوعية الطفل بالعالم الجديد وكيف ينام الناس بهذا النمط الخفيف.
حاول إبقاء الغرفة مشرقة خلال النهار وخفت الضوء ليلاً، فهذا سيساعد الطفل على فهم الفرق بين الليل والنهار.
قد تجدين الطفل شبه النائم جذابًا وقد ترغبين في تقبيله أو التحدث معه، لكن هذا ليس قرارًا جيدًا، فقد يُظهر للطفل أنك مستعدة للعب معه وفي المقابل إيقاظه، لقد قمت بذلك التحلي بالصبر حتى يتم تدريب الطفل بشكل كامل.
كيفية تغيير الحفاضات:
يشعر الآباء عمومًا بعدم الارتياح ويخافون قليلاً من هذا في البداية، أول وأهم شيء يجب أخذه في الاعتبار هو تنظيف الطفل بشكل صحيح وعدم ارتداء الحفاض أبدًا حتى يجف الحبل السري ويسقط مشبك الحبل السري، احتفظ به تحته طوال الوقت، ويجب ألا يكون هناك ضغط إضافي على تلك المنطقة.
هناك أشياء أخرى يجب أن تضعيها في اعتبارك دائمًا، مسح الطفل دائمًا من الأمام، خاصة بالنسبة للفتيات الصغيرات، لتجنب أي عدوى، تجفيفها دائمًا قبل وضع الحفاض الجديد.
إذا كان الطفل يعاني من طفح الحفاض، اتخذ احتياطات إضافية مثل فحصه،
لأن حفاضات الأطفال يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الطفح الجلدي، يجب عليك الاحتفاظ بمرهم
الحكة في متناول اليد طوال الوقت، حتى لا تتفاقم البثور الصغيرة، وتجنب أيضًا أي
نوع من يسبب الطفح الجلدي مثل الصابون أو الحفاضات المعطرة حتى تختفي البثور
تماماً.
تلبيس الطفل:
على عكسنا، لا يستطيع الأطفال تنظيم درجة حرارة أجسامهم، لذلك علينا أن نلبس طفلنا الملابس حسب الموسم ونبقي جسمه دافئًا أو باردًا.
ومن الأفضل في فصل البرد تغطيته بعدة ملابس رقيقة بدلاً من ارتداء ملابس واحدة سميكة لتقليل ملابسه إذا لزم الأمر، ولا تنسي أيضاً القبعة هذا الموسم، لأن الطفل يفقد حرارة جسمه من خلال رأسه.
لا تخف من تغطية يدي الطفل وأقدامه الصغيرة بالملابس لأن جسم الطفل
مرن، بالنسبة للأطفال الذين هم في الأسبوع الأول من الولادة، ارتدي الملابس التي
تفتح من الأسفل ومن الأمام.
اعتني ببشرة الطفل الناعمة والرقيقة:
الاحمرار والبثور والحبوب الصغيرة عند الأطفال أمر طبيعي وآمن في بعض الحالات، ولكن في بعض الحالات يكون بسبب الحساسية، البقع البيضاء على أنف وخدود الطفل طبيعية وتختفي مع مرور الوقت، وكذلك البقع الزيتية الصفراء التي تظهر على فروة رأس الطفل، فهي غير ضارة ويمكن إزالتها بشامبو خاص.
في بعض الأحيان تصبح المنطقة تحت حفاضة الطفل حمراء، واستخدام
الكريمات الخاصة بالأطفال وتغيير حفاضة الطفل بانتظام وإبقائه نظيفاً وجافاً،
سيقضي على الاحمرار ويمنع احمرار هذه المنطقة مرة أخرى.
لتجنب أي إزعاج واحمرار في منطقة أرداف الطفل، لا تقومي بتغيير
الحفاضة له لعدة ساعات، وضعي الملابس الداخلية بحيث لا يمر الماء تحته.
البقع الناعمة لدى طفلك:
لدى جميع الأطفال منطقتان ناعمتان في الجزء الأمامي والخلفي من
رؤوسهم. البقعة الناعمة هي تجويف في الجمجمة مغطى بالجلد، إذا كنت تخاف من لمس هذا
الجزء من جسم الطفل، عليك أن تعلم أن لمس هذه المنطقة لا يضر الدماغ لأن دماغ
الطفل مغطى بغشاء ليفي ومحمي بالكامل. إن المنطقة الناعمة تسمح للرأس بتغيير شكله
بحيث يخرج الطفل من قناة الخروج عند الولادة، الجزء الأمامي الناعم من الرأس يغلق
عند الشهرين والجزء الخلفي من هذه المنطقة من رأس الطفل يغلق عند السنتين.
انتبهي دائماً إلى الجزء الناعم من رأس الطفل لأنه يمكنك ملاحظة صحة
طفلك من هذه المنطقة. إن انخفاض هذه المنطقة كثيراً هو علامة على نقص السوائل في
جسم الطفل، وكثرتها علامة على التهاب السحايا .
كيفية التواصل مع الطفل:
كل ما يحدث هو ملامسة الجلد الناعم للجلد ويجب أن تبدأ هذه العادة بمجرد ولادة الطفل، والشيء المهم الآخر هو النظر في عيون طفلك والتحدث معه، قد يبدو التحدث إليه غريبًا بعض الشيء مثل طفل صغير قد لا يفهم حتى ما تقوله، لكنه ينجح حقًا.
بما أن بصر الطفل ليس جيدًا (يبلغ 30 سم فقط)، اقتربي منه وابتسمي وتحدثي وغني له التهويدات ودلكيه واقضي وقتًا بمفردك مع طفلك.
الآن بعد أن أصبحت لديك بعض المعلومات المفيدة حول جميع الأشياء
المهمة التي يجب وضعها في الاعتبار عند رعاية الطفل، تأكد من مشاركتها مع أصدقائك
وأفراد عائلتك الذين هم آباء جدد.